EMS I-MOTION elettromiostimolazione

EMS è l’acronimo di Elettro Mio Stimolazione

L’allenamento proposto da Perfect Fitness è basato sulla tecnologia dell’elettrostimolazione abbinata ad allenamenti Total Body ed esercizi funzionali svolti con l’assistenza di Personal Trainer specializzato e dedicato. L’Allenamento EMS consente infatti di aumentare la contrazione naturale dei muscoli dell’80%, attivandoli sino agli strati più profondi, riuscendo a stimolare l’attività metabolica ed accelerando in maniera duratura il metabolismo basale, andando quindi a diminuire la massa grassa in favore di quella magra. Tutto questo può avvenire senza allenamenti estenuanti ma con solo 20 minuti di esercizi funzionali a settimana.

COME FUNZIONA L’ALLENAMENTO EMS
In soli 20 minuti sarà possibile allenare in profondità oltre 300 muscoli, effettuando 30.000 contrazioni muscolari ed attivando l’80-90% delle nostre unità motorie.

Mentre si eseguono una serie di esercizi funzionali, isometrici e isotonici, i muscoli vengono ulteriormente stimolati attraverso degli elettrodi presenti nella speciale tuta. Durante lo svolgimento degli esercizi indicati dal personal trainer, in modo da lavorare in profondità ed in totale sicurezza

È proprio questo meccanismo che permette di ottenere in così poco tempo l’equivalente di 3 ore di allenamento tradizionale. Non è tutto: con i nostri personal trainer puoi personalizzare il tuo allenamento in base ai tuoi obiettivi specifici e personalizzati come: perdita del peso in eccesso e riduzione degli inestetismi cutanei, riduzione del mal di schiena, miglioramento della postura, recupero da un infortunio o post-partum o anche miglioramento delle prestazioni sportive.